DINAMIC BALANCE (LA UNIDAD ENTRE YOGA, TAICHI Y PILATES COROGRAFIADO AL RITMO DE MUSICA)

DINAMIC BALANCE

Qué es y cual es su finalidad?

Si crees que has perdido la armonía al respirar cuando haces un movimiento, entonces el Dinamic Balance sería perfecto para ti.  Una actividad que fundamenta los principios del Yoga, el Tai Chi, y el método Pilates, entre otras técnicas de relajación con una sola finalidad; adaptar el cuerpo y la mente en un solo elemento.

El Dinamic Balance, proporciona a través de la música la sincronización de los movimientos, habiendo varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, flexibilidad y respiración, entre otros.
En la actualidad, esta técnica es reconocida como un canal de autoconocimiento, ya que se encuentra esa búsqueda interior para luego tener una mejor calidad de vida.
Además es recomendable a personas que quieren dejar a un lado el estrés y reconocer su cuerpo por completo.
Para practicar Dinamic Balance no se requiere conocimiento previo de otras disciplinas ya que se adaptan ejercicios a todos los niveles de acondicionamiento físico.
Intenso como el Yoga, controlado como Pilates, mental y estético como el Tai Chi. Dinamic Balance combina distintas disciplinas para llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía.

Ventajas de Dinamic Balance

• Mejorar tu flexibilidad y gama del movimiento comunes
• Aumentar tu fuerza de la base
• Mejorar tu función cardiovascular
• Quemarte las calorías
• Reducir tus niveles de la tensión
• Proporcionar un sentido duradero del bienestar y de la calma
• Enfocar tu mente y levantar tu nivel del sentido con la respiración controlada.

Más energía para una nueva vida¡¡¡¡¡